养猫降血压-养猫10年后，“身体变化”很大，难怪连钟南山院士都推荐

#养了一只猫咪,家里会有什么改变?#

这年头，养猫的人越来越多，最大的原因就是有很多优点。实话告诉你吧，这十年来，我的身体素质发生了翻天覆地的变化，怪不得钟南山教授会极力提倡养猫呢！

10年饲养一只猫，其“身体变化”如下：

①养猫10年后，主人的心理会更加健康！

养了一只猫之后，有一只猫在身边，既能排解寂寞，又能舒缓压力，让人时刻保持乐观和自信。

也有研究表明，饲养一只猫能有效地缓解和防止患上抑郁症，因此，拥有一只猫的人，身心都会变得更加健康！

②养猫10年后，主人的心脏会更加健康！

养猫不仅能降血压，还能降胆固醇，还能保护心脏。

另外，有研究表明，与非猫饲养的人相比，人们得心脏疾病的概率要低30%！

③养猫10年后，体质依旧保持得很好！

养猫的人，作息比较规律，基本上都是早睡早起的，这样他们的身体素质也会更好。

另外，也有研究显示，与小猫一同成长的儿童，患过敏、哮喘的机率较低，身体素质也较佳。

另外，养猫也有很多优点，这些优点都是经过科学研究证实的，不会骗人，这也是为什么包括钟南山院士在内，都会建议养一只猫的原因！

列举几个养猫的好处：

猫更环保，猫能减轻抑郁症，猫能预防重大疾病，猫能缓解孤独，猫能提高睡眠质量，猫能治愈疾病，猫能增强人的责任感，猫能提高人的社交技能！

但这也有它的弊端，那就是在你决定要不要买一只猫的时候，你得先弄清楚它的底细，然后才能继续养它。

列举几个养猫的坏处：

猫总有一天会掉毛，总有一天会离我们而去，养猫要花很多钱，养猫就意味着失去自由，养猫会有很多琐碎的事情要做，猫会把房子拆了！

若你想把猫咪养好，就要做到这几点：

（1）定期体检、驱虫

由于许多宠物猫都有遗传性，因此要确保他们每年都要进行一次体格检查，看看有没有改变。

猫就算是宅在家里，也有可能被寄生虫传染，所以要经常给猫做驱虫！

（2）适量增加运动量

目前大多数猫都是被关在家里的，活动量相对较小，需要适当地增加活动量。

一天中，铲屎官可以花30分钟和狗狗互动，和狗狗一起玩耍，并用零食作为奖励！

本品为「宠物冻干鸡」，完全由鸡肉制成，能为猫咪提供营养，刺激发腮部，同时也能起到训导、训练猫咪的作用。

（3）勤梳毛，补充营养

由于猫身上的毛比较多，可能会影响到主人，所以铲屎官要经常给猫梳理毛发。

除此之外，还需要经常给猫咪补充鱼油、卵磷脂、微量元素等，也可以选择含有鱼油的猫粮，这样可以减少脱毛。

结语：你认为养猫的好处还有哪些？

可以你在评论区说说你的看法、分享你的养猫变化！