养猫失眠(为什么养猫的人都容易失眠?)
来自:猫咪馆 | 2024年03月18日
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据说90%的猫奴最想变成猫的理由是,像猫一样,想睡就睡!
最近看了一个调查,据说90%的猫奴最想变成猫的理由是,
像猫一样,想睡就睡!
那么问题来了,猫咪到底要睡多久才够?
猫咪是很能睡的动物,成年猫咪要睡14~18个小时;
幼猫则需要更多的睡眠,每天20~22个小时的睡眠才能保证它们身体茁壮的成长。
猫咪为什么要睡这么久?
猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠,大部分时间猫咪是处于浅睡眠状态,浅睡眠就是表面上睡着了,其实它们还保持着高度的警惕性,相当于人的打盹。
猫真正睡觉的时间只有5,6小时,其他时间都只是在浅睡眠。
哪里睡觉最舒服?
主要看它心情,地点不固定,心情好了,哪里睡觉都舒服 。
猫咪凌晨的时候为什么不睡觉?
原因非常简单,夜晚是猎物出来觅食的时刻,
猫,身上仍流淌着猎人的血,它们的原始本能让它们在凌晨最清醒。
白天
晚上
科普完了,接下来正题来了。
那些年你欠下的“睡眠债”,是不是该补补了?
忙工作
忙应酬
忙学习……
每天像陀螺一样不知疲倦,甚至不惜压榨睡眠时间,
不知不觉中你欠下的“睡眠债”,可能正在影响你的健康。
是时候好好还睡眠债了,
关掉电脑,关掉手机,周末睡它个天翻地覆吧!
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